Pravidelné lekce jógy ve čtvrtek 18:30 – 19:30

Z krátké relaxace a dechového cvičení na začátku, přes pomalé rozehřátí a rozhýbání až do dynamické části lekce. Abychom ke konci zase pomalu zastavili a užili si závěrečnou Šavasánu.
Lekce je vhodná i pro začínající jogíny. 

Cena za lekci (60 minut): 150 Kč

KDE?  Yoga DOT studio Tišnov

Na lekci se prosím předem přihlaste.

WhatsApp 735 048 512
jogazlesa@gmail.com
zprávu na FB @jogazlesa

Budu se těšit!
Veronika